儿子在高一高二时候成绩还不错的，一上到高三，成绩越来越退步了，连平常优秀的英语也拿不到高分，渐渐在考试时出现烦躁，没有自信心的现象。请问有什么方法可以解决他的学习压力？担心他高考应付不来。