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(减到98斤）就从今天开始吧。

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刚才称了下体重52.8kg 我的身高是166
希望在7月初能减到49KG
短期目标是5.15的时候52KG（晚上裸称）
加油加油
1楼2013-05-04 20:28回复
    第一天
    今天早上吃了味多美的点心 还有一个素馅饼 半碗绿豆粥
    中午吃了呷哺的火锅、
    ~~~
    体重是52.8KG
    2楼2013-05-04 20:29
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      LL咱一起减成么
      来自Android客户端3楼2013-05-04 20:45
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        LL咱一起减成么
        来自Android客户端4楼2013-05-04 20:46
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          求不弃贴
          早:一杯咖啡，一包小小酥一包零嘴，三个小贝壳馒头
          午:一包半零食 办根麻花 一个小贝壳
          +400个跳绳 逛街一下午
          ll我叫雪2以后一起加油把～第一阶段目标两位数～！干巴爹！
          来自Android客户端5楼2013-05-04 22:02
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            第二天
            早上喝了一杯原浆豆粉 一个枣糕（好甜哦~）还有一小个苹果。
            中午吃了打卤面，一杯酸奶。
            结束进食~~~下午饿了就狂喝水吧
            6楼2013-05-05 13:04
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              早:小碗米，小号弹脆，一块绿豆糕
              配菜是鸡蛋。
              午:一碗米，还有几个草莓，配菜是麻婆豆腐，半个馒头
              +400个跳绳 【跳的小腿痛...
              明天就要去学喽～
              来自Android客户端7楼2013-05-05 20:36
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                第三天
                早饭 枣糕 紫薯 还有一杯豆粉
                中午 土豆丝盖浇饭。
                结束进食~~ 今天看见烧烤忍住没吃！！ 希望今晚的体重能有点变化
                9楼2013-05-06 12:31
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                  早饭:半碗米饭，两块西瓜，一包豆子
                  午饭:快餐，一根煎肠
                  来自Android客户端10楼2013-05-06 20:08
                  回复
                    第四天
                    早饭 枣糕 一杯豆粉
                    午餐 红烧茄子盖饭 一小碗凉粉 一小块菠萝
                    结束进食~~等晚上称体重
                    11楼2013-05-07 12:28
                    收起回复
                      早: 半碗米饭，两块西瓜，一根弹脆，一个热狗，一包酸奶
                      午:一根香蕉，一个苹果，两包零食
                      感觉不会再爱了【~_~...
                      来自Android客户端12楼2013-05-07 12:50
                      收起回复
                        阿白，怎么样瘦了没有～
                        来自Android客户端13楼2013-05-07 19:28
                        收起回复
                          第五天
                          早上一杯豆浆 一块素馅饼
                          中午家常豆腐盖饭
                          结束进食~~ 明天中午不打算吃饭了 夏天真是没什么食欲啊
                          晚上睡前报体重
                          14楼2013-05-08 12:29
                          收起回复
                            早:蛋炒米，弹脆，一块西瓜
                            午:半个香蕉，一个苹果，半袋酸奶
                            。。。。。
                            来自Android客户端15楼2013-05-08 14:16
                            收起回复
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                              阿白你身高高 这个体重应该好瘦的呀
                              来自Android客户端16楼2013-05-08 19:15
                              收起回复

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