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定下自己的短期,或者是长期目标。然后达到它。

只看楼主收藏回复

本人现在是高三学生,现在标准枪(800g)成绩测过最好的是47米。今年估计考不到了。但是发此贴激励各位要努力。把自己最好的标枪成绩写出来,然后写出在一个月,或者几个月后自己想要达到的成绩,再在自己那一楼中的回复里写下一个月或者几个月后的成绩,并写出自己的不足。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2013-05-05 09:11回复
    所以我先来。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2013-05-05 09:11
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      800g枪这个月45米。下个月争取达到47米的稳定水平。希望吧里的各位能够给予估计和帮助,大家互帮互助让自己的成绩提高。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2013-05-05 09:12
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        我将在下个月的月初再次回到此贴这下自己的成绩。在这我不@任何人,希望你们能够有这个冲劲,而不是我去找你们定下目标。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2013-05-05 09:14
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          现在700g最好32米,争取10月份比赛时能提高到35米以上,并保持住每投都要过30米


          IP属地:辽宁5楼2013-05-05 11:51
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            感觉很牛逼的样子,,,加油,本人争取跑到13秒多@Thrower丶


            来自Android客户端6楼2013-05-05 22:52
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              我要争取八月份之前达到二级


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2013-05-06 08:30
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                现在高一800克最好40米,目标在上高二前达45米,自己技术还有很多不足,翻肘不积极,翻肩不充分。加油!


                来自手机贴吧8楼2013-05-07 08:03
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                  一个专业投掷老师(现在不带队了)特给我制定了个铅球训练计划。所以暂时是练铅球了。加油!


                  来自Android客户端9楼2013-05-07 11:54
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                    高一学生 700g枪 求突破60米大关!!!!


                    10楼2013-05-11 14:04
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                      今年刚刚拿到两级。


                      来自Android客户端11楼2013-05-13 07:05
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                        700克我只有55米么。。。


                        来自Android客户端12楼2013-05-19 13:27
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                          我高二啦、争取今年七八月份能达二级


                          来自Android客户端13楼2013-05-19 13:58
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                            700g原地38 希望秋天上高中后提高5米 还有 高手教教我助跑 我这次特招原地38 助跑35 怎么练啊?


                            IP属地:上海来自手机贴吧14楼2013-05-27 12:48
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                              700克五步交叉62米, 就是不会全程, 近期目标,把八百克也投这么远。


                              来自Android客户端15楼2013-06-07 01:49
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