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拉扎尔安格洛夫吧 关注：24,971贴子：51,923
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【大神】学生党！怎么练出出8块腹肌啊！

只看楼主收藏回复

@*#就算不用力，也很明显的那种！感激涕零啊！谢谢！


来自Android客户端1楼2013-05-18 19:45回复
    体脂多的要先有氧减脂的说
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2013-05-21 13:08
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      去学校健身房锻炼，如果没有去社会上一些比较便宜的健身房锻炼，多跟周围健身的人交流
      IP属地:新疆3楼2013-05-27 13:12
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        腹肌 好像是天生的 有的人四块 有的人八块 这个貌似锻炼不来 = =
        4楼2013-05-29 21:44
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          @窝1草1泥1马
          IP属地:天津5楼2013-06-06 11:15
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            减脂
            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2013-07-03 22:03
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              减脂加仰卧起坐
              来自手机贴吧7楼2013-07-12 09:00
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                我一直认为八块腹肌是天生的
                8楼2013-07-14 17:20
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                  爆QQ 发健身教材给你
                  9楼2013-07-25 22:31
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