蹲点抓活人。
话说大学不是传说很轻松很好玩的吗……

一般疲惫时吃些甜食可以补充能量，可以吃一些粥牛奶或豆浆，还可以吃些鸡蛋
身体疲惫吃香蕉，香蕉富含钾，可提精神。
饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”，从而缓解人体的疲劳感。
水果上，
1、番木瓜：缓解眼疲劳、干燥疼痛
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
2、樱桃：补氧改善血液循环
　　容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
3、香蕉：缓解大脑疲劳
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
但香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎用，以免引起腹泻、腹痛。同时，肾功能不全以及患有糖尿病的人，食用香蕉一定要限量乃至不食为好。
除了饮食和运动外，羊胚胎对抗疲劳，提高人体免疫力都有一定的效果，你可以了解一下。
看到墨学长好像真的很难受很不开心……就找了点这些……不知道有没有用……
墨学长不要不开心啊，我还在你身边哟，不开心了找我来哟～～～
清清永远陪着你嗯哼～～～
好的通灵之术！＠不二安墨