我练得最好的一个小牛是第一次玩曼联时买的吉奥尔吉尼奥，玩到12年，阿森纳出30M买他，没舍得卖。。。

这是后来再次玩曼联时候练得，没有第一次那个练得好，也可以一用的。。。

培养小牛啊，可以的话租借出去，不过要先考虑能力值能不能租借出去以后打首发。
然后还要看球员的隐藏属性职业和普通属性决心，这个是能不能练上去的关键。
接着建议打打预备役联赛，因为感觉青年联赛水平比较低，预备役的水平都不是非常高，感觉还是打次级联赛提升快。
还有就是拜师也能快速提高能力。