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让孩子在夏日里游出健康的体魄

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现在每个家庭都是独生子女,对于孩子的培养,大人们可算是费尽心机了,不仅要给孩子最好的教育,还尽其所能的让孩子吃的好,穿的好,但这些还是不够的,对于孩子的健康成长来说,一个健康的体魄是很重要的,而想获得健康的体魄单单靠营养的补充是远远不够的,单独补充营养会导致孩子过度的肥胖,达不到健康的目的。那么怎样让孩子有个健康的身体呢,就需要家长们鼓励孩子多做体育运动,多锻炼,通过锻炼来增强体质,最好的运动方式就是游泳了。
儿童游泳在国内已经不是什么新鲜事了,儿童游泳对孩子的好处有很多,比如通过游泳可以让孩子在水中调节自己的各个器官的协调性,而且促进大脑的发育,促进身体里血液的循环,另外还可以锻炼骨骼的柔韧度,对于肌肉和关节的灵活性也有很大的帮助。
儿童游泳还有调节心肺功能、呼吸功能等等方面的作用,提高了这些功能无非就是提高了孩子本身抵御疾病的免疫能力。通过跟水的亲密接触,还可以对孩子的嗅觉、听觉、视觉等方面有提高的作用。
孩子一般都会认为游泳就是玩耍的一种方式,这样非常好,让孩子自愿的进行游泳,即玩耍了又做了锻炼,两全其美的事情。
最重要的一点就是,学会儿童游泳对于孩子来说,是增加了一种自救的能力,如果孩子遇到溺水的危险的时候,可以保证自己和他人的安全。
知道了儿童游泳的好处以后,就一定要选择一个像亲亲天使品牌游泳馆那样的地方去游泳,孩子有安全的保证而且还干净舒适。行动起来,让孩子在夏日里游出健康的体魄吧!


1楼2013-06-27 13:30回复