骨质增生 俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所构成的骨性赘生物，它是跟着年岁的添加而发作的一种退行性改动。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。
　　当关节内发作骨刺时，可体现为有些的肿胀，苦楚。而发作于颈椎和腰椎时，则不仅有有些的肿痛，还能够出现麻木、晕厥、走路不稳等体现。　　关于没有体现的骨质增生，可不选用任何临床治疗办法，但要注意维护关节，可选用恰当的运动操练。当临床体现明显，且处于急性发作期时，应尽量削减活动，防止过度疲倦，一起可协作药物治疗和一些惯例的康复理疗，当体现操控并好转之后，再坚持恰当的体育操练。下面是关于各个部位骨质增生的一些康复操练办法：　　颈椎骨质增生　　可顺次做颈椎的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔软，运动到最大关节活动时坚持2秒钟，每个动作10次，一天进行两次。　　腰椎骨质增生　　(1)站立位，腰部左右旋转。　　(2)坐位，以左手碰右脚，右手碰左脚。　　(3)仰卧起坐。　　(4)仰卧位，双髋双膝牵强，双脚撑于床面，尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次，每天两次。　　膝关节骨质增生　　(1)坐位，膝关节屈伸运动，可视状况于踝关节处绑适度分量的沙袋，每次50下，每天两次。　　(2)踩固定自行车，每天30分钟。　　在没有发作骨质增生时，咱们可选用下列一些有用防止办法：　　(1)要恰当进行体育操练，推进骨的推陈出新。 (2)防止大强度的剧烈运动，注意维护关节。
(3)注意弥补钙剂。记住封闭针不要打，富含激素，运用只会加剧体现，隐秘病情，副效果大，用多了会有骨质疏松症。饮食方面要特
别注意不要吃酸，辣，糯米，韭菜，羊肉狗肉！吃错东西会致使体现加剧，苦楚加剧！治疗首先要修正压↗迫的神↗经根改善和前进脊椎的供血量、供氧量.
因为颈椎常常受压，会构成供血量缺少，血液不循环，供氧量缺少，会致使体现有头痛，头晕，肩膀酸涨痛，单个患者会出现脖子僵硬，跟着时辰长了，体现如果加剧会致使骨质增生，届时分手会出现麻木表象，严肃的话，头晕会致使讨厌，吐逆，而且麻木到手指！这个时分便是颈椎增生了！颈椎增生高发人群有，司机，长时辰面对电脑，老↗师，办公室作业！
腰椎间盘出色和腰椎骨质增生体现；起先腰椎出色因为压↗迫神↗经致使脊椎供血量缺少，血液不循环，致使（腰椎，腰椎左右两端，大↗腿，臀↗部）放射性苦楚，肢↗体的苦楚有时分是固定一个方位，有些是不固定方位跑动苦楚！时辰长了，腰椎间盘出色会致使腰肌劳损或许坐骨神↗经↗痛，脚有麻木表象的话，大有些会考虑腰椎骨质增生，麻木到脚底就要注重了，尽早治疗，要不然会致使小↗腿肌肉萎↗缩变形！许多患者都是错过了治疗的最佳时机！ 治疗请注意，记住千万别打封闭针，富含激素，副效果很大，用多了,会得骨质疏松症，打第一次虽然能止痛，用多了，会起到顽固性，将难治疗！
膝关节骨质增生归于活动方位，受压，比较难治疗的一个方位，首要体现有；苦楚感，肿↗胀表象，个人风湿患者会伴有积液，负重或许受压时分，明显感触苦楚加剧，严肃会致使小↗腿肌肉萎↗缩变形！建议治疗别运用封闭针！
腰肌劳损体现有腰椎左右两端方位苦楚，单个会伴有肾亏体现！臀↗部方位也会伴有苦楚。
坐骨神↗经↗痛体现有，臀↗部方位会苦楚，一些是固定一个方位苦楚，有些是跑动方位苦楚，大↗腿伴有放射性或许刺痛。严肃会伴有脚麻木，麻木到脚底！时辰长了，会有肌肉萎↗缩变形体现，甚至会致使瘫
痪！
药没有现成的，是根据患者的体现到山上采药回来制作，纯中药，草药和树根制作而成，协作治疗，只能够治疗康复
，要害是不是对症分析和制作药治疗，如今开春时节，治疗对药效吸收和治疗都起到最大效果！
饮食方面不要吃酸辣，韭菜，糯米！
..《。。..咨...询..。。》.的同学，522754883，了解，加数字就对了，实事求是，关键对症分析和判断，方可康复。