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山东城市建设职业学院武术协会简介
山东城市建设职业学院武术协会成立于2009年，是经校团委批准，由学院武术爱好者主办的一个学生社团。由学院功底扎实的专业武术学员组成了骨干力量。该协会本着发自于同学，管理于同学，服务于同学的方针，注重人才培养，因材施教。本协会坚持“冬练三九，夏练三伏”之古训，不惧寒风酷暑不断开展会员培训活动。丰富同学们的业余生活，提高同学们的身体素质，培养同学顽强拚搏、吃苦耐劳的精神。
武术协会秉承“习武先习德，武以德为先；传承文化，自强不息，创新发展，志存高远 ”的武协精神，走过了曲折而光辉的道路，武术协会人将一如既往，发扬优良传统文化，创造新的辉煌。
为满足广大武术爱好者的需求，该协会从基本功抓起，为未接触武术的同学创造良好的条件；对具有一定功底的同学，进行系统的训练，从而达到学者提高、学者健身的目的。
该协会注重我校武术文化的提高,组织团体训练和多门派器械、拳术的演练。我们本着弘扬中华武术精神的宗旨，开设以拳术、刀术、剑术、棍术、枪术、九节鞭、对练、集体套路、散打、太极等训练内容，并制定了详实的训练计划。
山东城市建设职业学院武术协会成立于2009年，是经校团委批准，由学院武术爱好者主办的一个学生社团。由学院功底扎实的专业武术学员组成了骨干力量。该协会本着发自于同学，管理于同学，服务于同学的方针，注重人才培养，因材施教。本协会坚持“冬练三九，夏练三伏”之古训，不惧寒风酷暑不断开展会员培训活动。丰富同学们的业余生活，提高同学们的身体素质，培养同学顽强拚搏、吃苦耐劳的精神。
武术协会秉承“习武先习德，武以德为先；传承文化，自强不息，创新发展，志存高远 ”的武协精神，走过了曲折而光辉的道路，武术协会人将一如既往，发扬优良传统文化，创造新的辉煌。
为满足广大武术爱好者的需求，该协会从基本功抓起，为未接触武术的同学创造良好的条件；对具有一定功底的同学，进行系统的训练，从而达到学者提高、学者健身的目的。
该协会注重我校武术文化的提高,组织团体训练和多门派器械、拳术的演练。我们本着弘扬中华武术精神的宗旨，开设以拳术、刀术、剑术、棍术、枪术、九节鞭、对练、集体套路、散打、太极等训练内容，并制定了详实的训练计划。
介绍一下防身术，想学防狼术的童鞋可以看看。
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。其特点是：力气消耗少，近距离为主、简单、使用、快捷。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。
防身术的运用，以擒拿为主，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果，一招制敌。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，分为拿骨（即反关节）,拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而达擒获为高超技能，充分体现中华武术“巧打拙，柔克刚”的特点。
@留斩泓下蛟
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。其特点是：力气消耗少，近距离为主、简单、使用、快捷。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。
防身术的运用，以擒拿为主，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果，一招制敌。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，分为拿骨（即反关节）,拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而达擒获为高超技能，充分体现中华武术“巧打拙，柔克刚”的特点。
@留斩泓下蛟
