脑子不要去想

LZ应该坚持，没有什么事情是一步成功的，晚上会梦到，说明潜意识里还是被邪淫占据的，所以LZ坚持学习，进一步净化思想，我相信马上就会改善的，加油！

别沉啊，我真希望大家集思广益，出出好主意

我意志比较差，需要些硬性的东西。改变下

精满自遗，楼主不必担心。我觉得如果不是频繁的话这是好事，它可以帮助你潜意识发泄，那些潜意识是你无法控制的，如果没有梦遗，那么这些潜意识慢慢会影响到主观意识，导致你自己主动破戒，那就不好了。

听了，大家说的，我也感觉好多了。扰者自扰，我会加油的！