【KING OF POP】迈克尔杰克逊的舞蹈秘诀

亲们，要顶偶这是我第一次在迈的贴吧里发帖子，未完待续。。。

顶

3.甩腿--以其为代表的舞蹈是billie jean，当然如果我们有留意的话mj可以说是无时无刻不运用这一绝技（慢走和滑步除外）。所以练好这个步伐是能否把mj的舞蹈灵魂注入自己的舞蹈之中的关键所在。其技巧就在于小腿的放松，是以大腿带动小腿甩动的，迈亲可以参照black or white中mj和土著跳的那段舞，大腿甩动要快，有力，小腿每次都仿佛是撞击到膝盖上的，仿佛是弹腿一般，注意billie jean中的分腿动作，切记放松。*方法--试着放松小腿，以大腿的力量用力甩动，向前50-100次，向旁边50-100次。

4.各个动作的加速度--直接说让每个迅速动作的过程尽量缩短，同时注意定格动作的标准性，建议是宁可到位后停一秒，也不要过程中误半秒，否则会显得动作软，拖沓。还要注意对体力的训练。*方法--就是对几个特有的招牌动作加以不断的练习，从节奏到位置，让其融入自己，即随便能做出。

厉害了
昨日雨来今依旧，
阁楼嘀嗒至不休。
夜无眠有声做伴，
朝以来风吹来奏。
　　　--来自助手版贴吧客户端

没人看吗

5.旋转--旋转这个技巧有些类似于拉韧带，你必须要长炼。首先要掌握旋转的正确方法，也许还有别的方法，此方法仅供参考。这个舞步是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中保持平衡与协调，还有就是技巧性。*方法--大腿力量(标准蹲马步3-4分钟）,左脚前脚掌耐力（幼教悬空靠在左脚内侧，左脚脚后跟离地脚趾向上勾，让鞋底面与地面的接触面积尽量小。保持一首歌的时间），平衡性和协调性就要靠多转来体会了，技巧方面建议大家先不加助转圈，先练直接转，然后再改进。

6.动脖子--如果你想模仿mj，那么你就一定要会动脖子，而且还要幅度很大。这是mj舞的又一灵魂所在。*方法--侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴（脚，腿，胳膊，肩），努力让自己的脸向墙靠，每次坚持二十秒，反复十次，换边。两次都练完后双手扶肩对着镜子试着动。

7.口型--mj用的几个口型--咬下嘴唇，撅嘴。。可以自己试着模仿。很诱人的，，，，

8.打响指--又是一门必修课，注意打响指时的甩手动作。