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好肌肤吧 关注：386贴子：371
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【分享帖】每天做好8件事，养颜抗衰老。

1、早晚两杯白开水；
2、用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；
3、每天一杯酸奶补钙；
4、三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜；


5、每日至少一个西红柿或苹果保证维C；
6.绿茶消除肠道脂肪；
7、保证良好的睡眠不熬夜；
8、每天加醋泡脚健身安神。


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