冬季，有不少生活习惯会影响人的身体健康和抗寒能力，中山市中医院的刘医师特别提醒，带口罩防冷，使人体变得娇气，更容易患感冒；饮酒御寒，更容易导致酒后寒；手脚冰冻用火烤；蒙头睡觉等做法都是不对的，要切实改掉这些不良的生活习惯，才能有效地抵御寒冷的天气。除了年老体弱以及慢性病和体温调节功能差的人，人的耐寒能力也是可以通过日常锻炼逐渐提高的。更多信息请查看：http://bnd.99114.com