我这段时间情绪低落，遇到什么事都感觉异常烦躁，就在我不知所措时朋友的一句话倒是提醒了我：“你最近是不是便秘了?大便不通畅可是直接影响到心情呀!”想想也是，最近连着赶几篇大稿件，已经有3天没有排便了！
不过我的通便方法既不是吃香蕉，也不是喝蜂蜜，更不是吃粗纤维的大白菜，而是绝对的独家秘方——每天早晨喝杯咖啡。咖啡因会刺激肾上腺素分泌，加速肠道蠕动。需要注意的是，咖啡有利尿作用，饮用时应注意补充水分。另外，喝咖啡的量不宜过大，否则会成瘾。
但是问题也来了，周末在家还能自己现磨咖啡，平时上班根！本！没！时！间！还好朋友给我推荐了一款在网上看到的挂耳咖啡，他们家最近又正好在做活动，就买来试了下，别说，还真不错！口感超正，比较像蓝山咖啡，但其实是曼特宁咖啡和巴西咖啡按比例特调的。
不知道大家了不了解挂耳咖啡，说白了，就是把研磨好的咖啡粉装一纱布里保存着，想喝了就拿出来，特别方便，又不像速溶咖啡，已经失去了作为真正意义上咖啡的资格。速溶咖啡其实都是工业合成的，而挂耳咖啡可都是货真价实的100%原豆呀！
总之，现在每天能坚持一杯咖啡，便秘神马的已然成浮云咯~~