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今天跟人掰手腕,用力过猛。感觉胳膊有刺痛感。

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不是肌肉酸疼,是刺痛。这是怎么回事。。


来自手机贴吧1楼2013-09-04 18:44回复
    做俯卧撑时,没有感觉


    来自手机贴吧2楼2013-09-04 18:47
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      歇两天就好


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2013-09-04 18:49
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        我害怕是骨头出问题了,另外问一下骨头硬的人掰手腕有优势没。


        来自手机贴吧4楼2013-09-04 18:53
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          有时跟别人掰手腕时,劲还没用上,就被扳过去了。不是没有劲,是他们一扳,手就弯了。


          来自手机贴吧5楼2013-09-04 19:03
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            是不是手肘部位酸啊!正常的,不常掰的人就这样!还有你说一根别人掰就软了,说明你力量不够!这包括了腕力和臂力,建议你练练 我们的吧主 潇洒哥的训练动作


            IP属地:江苏6楼2013-09-04 19:32
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              怎么才能快速的把力量练上去


              来自手机贴吧7楼2013-09-04 19:51
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                多吃肉。懂不懂


                IP属地:江西8楼2013-09-04 19:58
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                  我也有刺痛,上弘骨内测,休息几天就好了,然后一用力一会又痛了,擦


                  来自Android客户端9楼2013-09-04 20:36
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                    是伤到了。。。我是肩膀处 有刺痛 休息好 一定要休息好,不休息好 以后经常要刺痛


                    IP属地:浙江10楼2013-09-05 12:23
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