我次奥，更新失败了，现在手机进不去系统了

我嫌itunes更新太慢，就在PP助手上下载了固件，开始下个GSM 的更新不了，后来又下个CDMA的，更新到一半出错了，现在进不去系统了，貌似是DFU模式。只能用itunes下载ios7，这速度，我次奥。
这怎么破？我的是合约机，去联通营业厅或者苹果店可以帮我升级系统么？
有没有大神？！I