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【日记】130921|减肥日记-岳来越爱生活,男生,85kg以上一起
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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送TA礼物
1楼
2013-09-21 21:49
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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男神震楼,有木有!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!声明我也是男生。
2楼
2013-09-21 21:50
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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楼主,刚刚大学毕业三年,大四上学期体重一切正常,75kg左右。由于楼主找工作找的比较顺利,大四上学期就已经签约了,故大四写学期过得很是放松,各种吃喝通宵,无所不能,毕业的时候已经飙升到165斤了。
3楼
2013-09-21 21:53
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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没人来吗?楼主那就自己更新了,呵呵呵。还是希望得到大家的支持。
楼主由于之前在学校的时候手头的钱不是很富裕(父母有控制),所以当时吃一顿肯德基麦当劳都是比较奢侈的,所以当时没有受到他们的毒害,唉唉。
工作之后,由于经济自由了,同事之间聚餐也变得很多,一开始我们都会选择去肯德基麦当劳,所以我也是各种放开吃,每次至少3-4个汉堡,吃的最多的一次吃了6个汉堡,半桶全家桶,还有1杯可乐。我了个去,有因必有果,工作一年之后我的体重飙升到88.5kg。
4楼
2013-09-21 21:59
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你真的是幸福吗
膀大腰圆
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我新人刚来,85kg目标65kg
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5楼
2013-09-21 21:59
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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后来,楼主就果断在浩沙办了一张2年卡,并且花了前后1w多元在私教身上,但是由于楼主意志力不够坚强,前后总是反复,最后也没有减肥成功,到现在还剩下3000多的私教课没上。
楼主最近听说了一句话:如何成为一个成功的人,就是精于周围事情的管理,首先就是个人管理,凡是体型保持的比较好的人都是自我管理的自我控制的比较好的人,凡是胖子都是控制力差自我管理能力差爱放纵懒惰的表现,~~~~~~~~~~
我了个擦,被批的体无完肤,后来想想基本符合,所以我准备做好自我管理,从今天开始发贴,前面罗嗦很多,下面介绍楼主的体重。
6楼
2013-09-21 22:05
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你真的是幸福吗
膀大腰圆
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还有就是我几乎顿顿一瓶啤酒,能还要戒了吗
7楼
2013-09-21 22:08
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你真的是幸福吗
膀大腰圆
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我先报下172
8楼
2013-09-21 22:09
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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楼主最胖的时候达到了99.5kg,就是没有破100,呵呵,。,,,
楼主已经开始减肥一段时间了,前段时间效果很不错,一直减到了现在的87.5kg,最近一直加班,没有时间运动减肥,现在最忙的时间过去了,重新开始减肥,万幸体重保持没反弹。
楼主身高175,目标67.5kg,目前87.5kg,减重20kg,期限6个月吧
9楼
2013-09-21 22:09
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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10楼
2013-09-21 22:17
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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11楼
2013-09-21 22:20
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无他无安_
窈窕淑女
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khunnie也是我男神
之前去厦门看他拍戏啦 脸近看太小了 手掌脸阿!超级大长腿 太帅了
来自
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12楼
2013-09-21 22:20
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岳来越爱生活
珠圆玉润
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欢迎大家有需要的跟上,一起互相监督,减肥,今晚就到这里了,明日更新!!
13楼
2013-09-21 22:21
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