求指导啊。哪里还需要加强是不是打球肌肉块就大不了就啊【健身吧】

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来自iPhone客户端1楼2013-10-07 21:56回复

是。每次打球了都好累啊。没条件都是徒手练练

来自iPhone客户端4楼2013-10-07 22:13

2025-03-14 23:12广告

想更上一层。而且保持身材真的很难很痛苦。个人觉得

来自iPhone客户端12楼2013-10-08 00:04

爱打球肚子上一直没肉但也没块（但是有一点点的）就是这个暑假练了两个月。才刚刚出了一点形状块还是太小了。我是一个星期练两次或三次

来自iPhone客户端15楼2013-10-08 00:15

加微信就给你看啊

来自iPhone客户端18楼2013-10-17 09:09

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