第零天 第零天 第零天 第零天 第零天

第一天 第一天 第一天 第一天 第一天

第二天 第二天 第二天 第二天 第二天

第三天 第三天 第三天 第三天 第三天

楼主不要再sy了，再sy你想害大病，再sy苦头是吃不完的。

sy的危害 戒除方法 生活习惯的改正。
这是我在百度知道回答问题以及实践治疗sy后遗症的阶段性小结，大家可参考，切记落实到行动！
1，sy必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘 虚汗 盗汗 脱发等各方面的。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
3，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。同是不吃或少吃冰冷的或辛辣的东西！特别是冰冷的饮料，更要少喝或不喝！能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
4，任何黄的东西不可去看一次！全部要扔掉和删除掉，切记了，否则就是垃圾了。也必然被勾引而前功尽弃。 把上面的要点仔细看3遍，认真落实，一般100天就有很好的效果，一年后身体一般彻底好的。
另外，任何适合自己的方法都可用的，比如有个孩子有欲望就骑自行车，结果彻底戒除；有个孩子有欲望就回答问题做好事，结果欲望都化掉；有个孩子有欲望就不在家，去外面运动，则彻底戒除。如此等等方法都可用的，贵在自己总结和实行，戒除则是第一位的！
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申明五：转祸为福，咸鱼翻身的大法
大家好，直接说主题：转祸为福，咸鱼翻身的大法是啥？行善去恶，静存动察。
我们遇到困难，从不反问自己的过错，常是怪自己的运气差，或者怨天尤人，怪社会，怪家人，怪一切，自暴自弃又自傲自卑，却从不怪自己从未给自己行善积德。甚至根本不相信行善修德可以回天改命！行善去恶而得福报是中华文化的根本，相信此根本，并去力行此根本，那效果自动来的，一切厄运逐渐自动化掉。好运自动上门的，切记。louwaishui自己就是这样有体会过来的，大家切记不可去走弯路了，知道正道了，去力行，那效果就来的！！！
老子说：下士闻道大笑，不笑不足为大道。因为大道的入手处就是这么简单，就是明善 行善 改过并力行恒久。逐渐地，身上正气逐渐有了，那心更静了，则可收心涵养于丹田，这样静存并加上上面说的动察，力行不已，则所有人生的修进都在里面了，一切顺利幸福也都在其中了。
我们要学上士：上士闻道，勤而行之！
希望大家力行不已，最基本的则从生活小事做起，力行不已，彻底戒除sy，彻底不看黄的，并且不断帮助其他孩子彻底戒除sy，在我们吧里，也可在戒色吧里，都可以的。
啥是善，啥是恶，请看吧里说的几百个字的《关圣帝君觉世真经》，这文章把善恶说的异常清楚，我自己是背诵下来的。吧里有了，百度百科上也有的。
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申明六：身体恢复的要领
大家好，首先我们吧的主旨是不可动摇的，那就是彻底戒除sy ,永远不看黄的，并且帮助其他朋友彻底戒除sy，行正理生正气，行善去恶，静存动察，力行不已，那自己的一切也必然都顺利幸福的。（如何静存动察，请看这个帖子：sy戒除者必看，能增强正气，抵制欲望。）
在这里，再次特别强调孩子身体恢复的方式：
1，一般的后遗症问题，那怕身体小问题再多，只要彻底戒除，按吧里的主旨内容作好，都是可以不断恢复的。不用吃药看病的！
2，问题严重，首先需要彻底落实吧里说的行正理生正气的根本，在此前提下，再适当用药调整，也是可逐渐康复的。
3，切记不要啥病都想着吃药，想着用医药治疗。这样的观点是异常错误的，容易小事弄成大事，切记了。一般的虚劳亏损性质的病，都要以自己养为主，很重要。
往往正气一强，人体的五行围绕中土一旋转，那病的症状就开始不断消失，身体就进入良性循环了，自动不断恢复了。
4，生活饮食则要注意，10点半前尽量睡觉，少吃生冷冰冻的，少吃辛辣的，少吃肥厚的，以新鲜蔬菜搭配新鲜肉类为主，吃匀三餐，适当运动，但不要过头。
5，要开朗心胸，能力范围内多帮人，人在做，天在看，存心自有天知。赏善罚恶，天之道，万古不移！
6，扩展心胸最好的办法就是自己彻底戒除y，同时在本吧以及戒色吧里多帮助其他孩子和你一起戒除。无聊时，没事干时，心烦躁时，都要这样去落实，这样时间不浪费，而且还为自己积累了德行，同时也帮助到了其他孩子，三全齐美，何乐而不为呢？！
大道至简，身体恢复的根本，也就这么几条，人的身心一旦走上良性循环后需要的是继续恒心这样做，自动效果不断来。而且效果越来越大的！~
人生也是这样，只要上了良性轨道，那你的一切自动也逐渐顺利幸福健康，遇到困难也都能自动度过去的。
最后为那些多疑多虑的朋友提个醒：你乱想了这么多，反省下自己，是否执简御繁，按照这6条都去落实了呢，是否反复按精品区帖子说的去做了呢？如果还没有，那一定行动了，多看几遍多行动，并且恒久不已，那效果自动来的。
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第四天 第四天 第四天 第四天 第四天

第五天 第五天 第五天 第五天 第五天

邪淫者贫贱一生，肾虚则百病丛生。

继续戒，第零天

楼主我也经常失败，咋办呀？