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楼主我发明了一种俯卧撑,反正没见过别人做过,大家都进来讨论一下
只看楼主
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阴阳因果
青铜棍
12
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都来讨论讨论利弊,好进一步发展。
送TA礼物
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1楼
2013-11-07 08:27
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阴阳因果
青铜棍
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来自
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2楼
2013-11-07 08:30
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阴阳因果
青铜棍
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人呢
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3楼
2013-11-07 09:03
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陌路小風
青铜棍
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反手 这练的是什么
IP属地:浙江
本楼含有高级字体
4楼
2013-11-07 09:05
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红泪夜中飘
白银棍
13
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有人做过啊
✎﹏₯㎕ 老夫聊发少年狂,治肾亏,不含糖。
IP属地:北京
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5楼
2013-11-07 09:20
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Icy_Glacieret
青铜棍
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真心话,你还不如看着这个来练习。。。。。
视频来自:
优酷
IP属地:广东
6楼
2013-11-07 09:21
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原来我是你咚哥
青铜棍
12
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哇呀
IP属地:广东
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8楼
2013-11-07 09:54
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茎候佳阴无鸭梨
橡胶辊
7
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小心手腕骨折。。。
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9楼
2013-11-07 10:03
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路过的小明粉
精钢棍
11
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这个我觉得功效倒不大,也看不出这是锻炼哪里的。反倒这样做会对手腕影响不好
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10楼
2013-11-07 10:04
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空空的书包
青铜棍
12
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我见过谢庭风做过
IP属地:广东
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11楼
2013-11-07 11:20
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have29
泡棉棍
5
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不就是普通的俯卧撑吗?有什么区别?
IP属地:湖北
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12楼
2013-11-07 11:22
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残血狂龙
精钢棍
11
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早在好几年前就做过了,我是用来练手腕,看别人这么做,我也这么学了
IP属地:云南
13楼
2013-11-07 11:28
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babyCOHEN
青铜棍
12
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没这样做过。我都是单手做的,刚练,发现每个手能做15个,不知道合格不?
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15楼
2013-11-07 12:24
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吴奋效
铸铁棍
10
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你没见过?这只说明你孤陋寡闻
IP属地:广东
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16楼
2013-11-07 12:33
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