红豆粉哪里有卖的呢？

主要是健康。

我买了，正在用，跟一个QQ名字叫做，粉粉香-小林，买的，她家专卖粉粉，货比较正宗。

计划：

早餐~~~~红豆粉5g薏仁粉5克，冲豆浆喝
午餐~~~~米饭+青菜（午睡后半小时呼拉圈）
晚餐~~~~苹果+红豆粉5g薏仁粉5g（500个跳绳）
一个月瘦4CM

红豆粉瘦腿效果还是不错的。

我只能说真的有用。

你想瘦几斤？就瘦几斤 减肥最重要的一点，只要做到这一点就没有瘦不下来的！！ 刚才整理我的书签和旅程，我把每一个原来加的书签都重新看了一遍，并进行了整理，发现了如下问题： 1、80%的人就开始几天有热情之后就没有来更新了 2、20%坚持来更新和汇报的JMs都成功的减轻了体重 所以，不论你用什么方法，你要减多少体重，减肥最最重要的一点就是： 坚持！！！ 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。

腿小了一圈

瘦了6CM

效果好不反弹。