肩部的伤该咋办?【羽毛球吧】

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肩部的伤该咋办?

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肩部一直有伤，四五年了。平时打球不会太妨碍，有时反手挑球和反手被动下手回球巨痛…还有就是一受凉就感觉是骨头在发痛…网上也没找着恢复方法。求助于众球友!
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

送TA礼物

IP属地:安徽

来自WindowsPhone客户端1楼2013-11-16 06:50回复

还有平时有些动作也做不得，直来直去会痛，肩部得绕圈才行…
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

IP属地:安徽

来自WindowsPhone客户端2楼2013-11-16 06:57

不懂'等大婶

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2013-11-16 10:38

山东济南找蓝翔

来自Android客户端4楼2013-11-16 10:50

先休息一个月擦药看看能不能恢复！

IP属地:广东

5楼2013-11-16 10:58

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应该去看看

IP属地:云南

来自Android客户端6楼2013-11-16 11:20

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贴膏药缓解下，然后直接练力量

IP属地:湖北

7楼2013-11-16 14:09

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伤到骨头了不要经常用肩特别不要太用力伤筋动骨一百天这话不是假的如果你不信老了以后有你受的而且最好去看一下中医

来自Android客户端8楼2013-11-16 16:14

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顶一下
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

IP属地:安徽

来自WindowsPhone客户端9楼2013-11-19 21:39

试试按摩推拿

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2013-11-19 21:46

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