大家有出现过一下这样的情况吗？有过的童鞋建议从百忙中抽出一点时间看看，下面开始：
玩乐不学习->最后期限迫近->焦虑紧张却仍旧无法开工->发誓下次一定从一开始就努力->火烧眉毛赶出了些差劲的东西蒙混过关->最后期限过去->精神松懈，玩乐不学习->下一个最后期限迫近
周而复始。
往日尽管拖延，却不曾真正带来任何危害，相反，满足了自己小小的虚荣心：只用很短的时间却能取得不错、甚至比别人好的结果，为什么不呢？如今，拖延已经严重危害了我的生活：学术上捉襟见肘、奖学金岌岌可危；生活上情绪周期性剧烈波动，痛苦时甚至想过自残；朋友一直不离不弃支持陪伴，但近日他找工作受挫，自顾不暇，感情也有了危机。
我想，不能这样下去了。是时候做出改变了。
结果。。。。。。。
拖拉是阻碍个人成功的绊脚石，却时常出现在我们左右。