lz先介绍自己的基本情况。
南方人，初中开始神经衰弱，那个时候是因为学习太紧张，经常学到晚上1,2点，刚开始神经衰弱的症状主要是失眠。
高中进入我们那儿最好的中学，神经衰弱慢慢加重，但失眠症状神奇的好了。高三神衰已经比较严重了。即使这样，我高考还是进入了北京大学。
大学里生活作息比较差，因为我们专业学科的关系，我经常熬夜写作业，身体表现为易累，虚胖，同时大家出现的神衰的症状我都有，整天迷迷糊糊的，基本上混过了大学几年。
本科结束，研究生进入北京大学光华管理学院，身体状况大为改观。一周基本上慢跑4-5次，每次6km左右，身体状况越来越好。
我今天总结了这么些年自己的经历，说到底这个症状就是一个“怕”字。怕这怕那，到最后基本上会进入一个自我封闭的循环体内，眼界狭隘到极点。走出来也很容易，重塑自己的观念。一个人的状态是自己选择不了的，与其自怨自艾，不如做点什么。面对糟糕的处境，做点什么总比什么也不做的好。