身高170cm 体重63.3KG 脂肪率15% 内脏脂肪等级 4级 肌肉量51KG 基础代谢1540 Kcal
水分率58.8% 骨量2.8KG BMI22
对比数据，结果显示是标准身材。但一直觉得自己是隐藏性肥胖，肚子凸出，有游泳圈，轻微啤酒肚。求指教，如何改善现在的情况呢？
水分率58.8% 骨量2.8KG BMI22
对比数据，结果显示是标准身材。但一直觉得自己是隐藏性肥胖，肚子凸出，有游泳圈，轻微啤酒肚。求指教，如何改善现在的情况呢？
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