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1、不要奢望别人给你经济上的任何帮助,钱对任何人都是不够用的。(学会给与)
2、朋友帮你是善事,是道义;朋友不帮你也无可厚非,不该心怀怨尤,人家不欠你的!(学会理解)
3、要知道没有人必须在你需要的时候帮你,只有你自己,所以让自己独立、坚强、快乐、幸福,才是你需要做的,毕竟只有自己必须和你生死与共,休戚相关。明白?(学会坚强)
4、不要看贫富交朋友,他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有,别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。(学会分辨)
5、不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友,慢慢你会明白,经济上富裕的朋友可以带你吃喝玩乐,也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼,精神富有的朋友也许只能带你去田野里,去溪流畔,没有美酒佳肴,没有香槟、咖啡、没有舞池,可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。(学会自重)
6、可以相信世上真的有美好坚贞的爱情,但是它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。(学会珍惜)
7、不管你因为什么结婚,只要你有了孩子,你就要爱这个家,不管它多么简陋多么寒冷,你都有义务让它温馨起来,因为你是父母!(学会承担)
8、我们的青春眨眼间就没有了,皱纹一条一条的爬到眼角,我们阻止不了岁月破坏我们的容颜,可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺,如蚌中的沙,慢慢的光润起来,等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候,还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程,不是吗?(学会成长)
9、不要执着,人生有很多不如意,世界不会迎合你,地球不是为你转的,所以不要执着于拥有,连我们都只是红尘的过客,生是赤条条的来,死又能带走什么呢?(学会放下)


来自Android客户端17楼2013-12-24 11:32
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    多跑跑步,不然脂肪会覆盖肌肉


    来自Android客户端18楼2013-12-24 12:58
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      生活如此艰辛


      来自Android客户端20楼2013-12-24 13:06
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        底子不错。先减重吧。减重比增肌容易。多做有氧,控制饮食。少油低盐。体重控制在65公斤左右。这样在练腹肌。就能看的出了。


        IP属地:上海21楼2013-12-24 13:08
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          求指教什么是腹肌撕裂者 本人急需锻炼


          来自Android客户端22楼2013-12-24 13:10
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            跑步啊,


            IP属地:云南来自Android客户端23楼2013-12-24 13:31
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              训练量太低


              来自Android客户端24楼2013-12-24 13:33
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                能做完一套腹肌X的人,腹肌应该已经很强了
                你确定每个指定动作都能做完?那你仰卧起坐应该一组能上150个,做5组以上了


                IP属地:浙江25楼2013-12-24 13:55
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                  我的目标是成为18级大神。假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天, 如果从1岁开始签到,那100年=36500天,你差不多要 活200年保持每天签到(谁知道200年后还有没有签到 这玩意),如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑 现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水 16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就 需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验 ,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水 128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐 了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!! 当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙 忙碌碌的水512经验,碉堡了,你只需要1.5625年,只 比1年半多一点!!!什么!!你还不满意,那你觉得 你可能一天水1024经验吗,可能吗!!可能吗!!!据 说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,那么,按照队形,点击复制, 吧我的话复制一片,拿经验妥妥的!


                  IP属地:陕西来自手机贴吧26楼2013-12-24 14:01
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                    我没人陪 好可怜
                        ╯     ╰
                        ●      ●
                        "    ^    "
                      要是不带我去吃好吃的
                              我就讨厌你
                     


                    IP属地:吉林来自Android客户端28楼2013-12-25 00:29
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                      我身高体重跟你差不多,每天至少100个仰卧起坐,今天已经加到70个一组了,做4组。卧举25次一组,共4组,哑铃从单只15斤涨到了20斤一只。已经练了24天了


                      IP属地:浙江29楼2013-12-25 00:33
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                        跑步减体脂先吧。


                        IP属地:广东来自Android客户端30楼2013-12-25 09:49
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                          同桌是这个世界上最了解你的人了。他看着你上课玩手机,看着你考试作弊,看着你吃东西弄得满嘴油,看着你对着镜子挤痘痘,看着你伤心的时候偷偷哭,看着你悄悄写给别人的纸条,然而他还是一直坐在你的身边。所以,如果还能再见到他的话,找个机会,杀了他吧。他知道的太多了!


                          IP属地:山东来自Android客户端32楼2013-12-25 11:08
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                            标准大叔身材


                            IP属地:广东33楼2013-12-25 11:08
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