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新人求知识求帮助

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本人183，体重60 浑身骨头，想练肌肉（尤其是腹肌），以前也有练，但是总是坚持不下来，求大神告诉我正确的锻炼方法 还有，我这么瘦能练出来么？
IP属地:河南1楼2014-01-06 20:46回复
    求帮忙啊，，，不要沉。。。。。。。
    IP属地:河南2楼2014-01-06 20:49
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      没肉你把骨头给大家练成腹肌
      3楼2014-01-06 20:56
      回复

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