吧里有多少一直注意自己的呼吸的【焦虑症吧】_百度贴吧

03月03日漏签0天

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吧里有多少一直注意自己的呼吸的

只看楼主收藏回复

就是老是想着自己的呼吸担心如果不想着自己呼吸就会不能呼吸会停止呼吸虽然知道还是会自主呼吸但是就是控制不住会去想然后越想越焦虑很害怕怎样才能控制住

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-01-18 00:22回复

那我想你如果跟我一样有过敏性鼻炎时间一长气管也有反应然后焦虑情绪会好像加重气道缩小真的呼吸困难会吓死你的你如果没有躯体症状就不能想点别的什么吗

IP属地:北京

2楼2014-01-18 01:39

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