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轮滑是什么,平花是什么?普及知识,只为小白

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1楼2014-01-24 18:42回复
    一、
    1.对轮滑有兴趣,打算玩轮滑,有什么需要注意的地方吗?
    首先,你需要知道轮滑大概分成这四类,速滑、平花、花刹、极限。
    不同的鞋子会有不同的性能,不同的性能会对不同类型的轮滑项目有不同的表现。
    所以鞋子也大概分成这四类,不过,鞋子可以在某些性能上有一定的共通性。
    比如一款玩平花的鞋,它也有可能会在花刹上有一定的性能。
    影响轮滑鞋性能的,大概分为上鞋的材质,构造,还有刀架,轮子,轴承等等。
    所以,新人如果想玩轮滑,需要有一个大概的方向,比如主玩平花,偶尔刹车,或者两者兼顾,或者只玩平花,只玩刹车等等。
    根据你所选择的方向,来购买不同的轮滑鞋,是最重要的。
    还有,刚刚入门的新人我推荐戴上护具。但是不要过于依赖护具。
    所以,新人如果想玩轮滑,需要有一个大概的方向,比如主玩平花,偶尔刹车,或者两者兼顾,或者只玩平花,只玩刹车等等。
    根据你所选择的方向,来购买不同的轮滑鞋,是最重要的。
    还有,刚刚入门的新人我推荐戴上护具。但是不要过于依赖护具。
    2.新手入门,如何学习?
    我个人会推荐多和其他人交流,这样是进步最快的方法。
    如果你周围会有轮滑队伍,加入他们吧,和朋友们一起轮滑是最快乐的。
    其次是看视频,在找视频之前,最好去搜索一下平花等级表或者刹车等级表,按上面的动作名称来搜索不同的视频,以达到最佳的学习目的。
    至于其他的各种比赛的视频,大都是不同的选手他们自己风格的combo,看起来帅是帅,流畅是流畅,最关键的是别看的太多,欣赏就好。学习还是要一切从实际出发,实事求是,别好高骛远,却也要敢于好高骛远。
    基础动作是最重要的,每个人的学习方法都可能不一样。我个人不推荐走太多前人的老路,把基础动作都掌握就好了。之后最好就开始组合自己的combo,玩轮滑需要有自己的风格,我推崇自由式轮滑,我们的脚步也不能被等级表局限住,也许我们哪一次无意中发明的动作,以后会被列在等级表里也是说不定的。
    所以,新人如果想玩轮滑,需要有一个大概的方向,比如主玩平花,偶尔刹车,或者两者兼顾,或者只玩平花,只玩刹车等等。
    根据你所选择的方向,来购买不同的轮滑鞋,是最重要的。
    还有,刚刚入门的新人我推荐戴上护具。但是不要过于依赖护具。
    3.基本的轮滑装备
    首先,鞋,当然是必不可少的。
    如果资金充裕,可以根据自己的情况再多购一套乃至多套轮,因为轮滑是一项如果玩狠了,会很费轮子的运动。
    背包,一般来说也是必不可少的。一个轮滑专用的背包,会帮你省很多事情。如果没资金买背包,可以选择购买提鞋扣。但是其他的东西就需要用手拎着了。
    桩,无论你是玩平花还是刹车,速滑还是极限,几个基本的平花动作都是必不可少的,况且桩又不贵,买一套放在手里不是很好?(一般一套桩为20个。)
    服饰,这个我不作过多介绍,但是我个人觉得最好是要好看。不只是追求酷帅,或是怎样,关键是,轮滑的服饰一直都没有一个统一的装扮。一般的稍微肥大一点的裤子或是多口袋工装裤,上衣随意。有很多人都是因为看到有些溜溜的装扮不是很到位,就觉得轮滑是一项不怎么样的运动。不像是街舞,或是滑板之类都有自己的元素文化。
    护具,新手我会推荐一整套的护具,当然了,头盔随意。因为很少会有摔倒头的行为。剩下的,护手,护膝,包括胳膊和膝盖,甚至是臀部,最好都要有所保护。到后面,如果单纯玩平花的话,一双护手足矣,刹车的最好护手加上护膝。
    音乐类装备,MP3,MP4,MP5,手机,IPOD什么的我就不说了,玩轮滑我个人认为最好有相应的音乐为伴。因为音乐会让你兴奋,有激情,会让你做动作很有节奏感。


    2楼2014-01-24 18:43
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      二、
      新手入门轮滑鞋推荐:
      如果资金不充裕,可以选择入手500元以下的鞋子。
      如果资金充裕,我个人建议直接入手一双较好的鞋子,虽然会有种种的不便,但如果完全驯服了你的战靴的话,你的进步会成几何式增长。
      三、有关一些平花知识
      平花是我们惯用的简称,它的全称叫做平地花式。
      有关它的定义是:穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
      比赛方式:
      ①速度比赛:比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
      ②自由式比赛:在规定时间内,按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。
      注:两种比赛方式分别有不同的评判规则。
      特点:该项目虽然入门较易,但要想掌握好,必须不断练习、交流、纳新,使综合素质提高,才能成为一定程度的溜溜。所以对广大爱好者有很大吸引力。
      平花专门使用香蕉轮的轮子搭配方法,既前后两轮稍小,中间两轮稍大。一般表现为72mm和76mm,或者76mm和80mm。香蕉轮的搭配方式,会让平花的动作做得更加灵巧和简单。对一些动作有很好的帮助作用。
      四、有关一些花刹知识
      花刹是我们惯用的简称,它的全称叫做花式刹停。
      有关它的定义是:穿轮滑鞋在地面上以各种方式,让轮子接触地面以达到摩擦刹车的效果的动作。
      特点:该项目虽然看上去动作酷炫,实则需要很多技巧和过硬的技术功底。要想掌握好,必须不断练习、交流、纳新,但是摔倒几率很大,甚至有可能造成伤残(别玩得太要命就行)。
      刹车一般使用平轮的轮子搭配方法,既四个一样大小的轮。这样的搭配方法对于刹停的稳定性很有帮助。当然也有人用香蕉轮刹车,也不是不可取,全凭个人喜好。
      五、有关一些极限知识
      极限轮滑一般表现在各种跳跃类动作以及呲杆动作(原谅我没想到更好的词),我个人认为也包括一项广受喜爱的运动,刷街。
      极限轮滑有专门的鞋子,既为极限鞋。极限鞋与平花鞋、刹车鞋不同,它只能玩极限(怎么感觉是废话),不能用来玩平花、刹车、速滑等项目。
      刷街一般指穿着轮滑鞋在街道上滑行。稍微囊括了极限、速滑的特点,刷街鞋没有太大的下限制,我们常说的HV便可以胜任,当然也有更好的鞋。我个人不推荐新手刷街,因为可能不会很好的应付一些突发情况或者极端路面。不能享受刷街的过程不说,甚至还有可能适得其反。需要在掌握了一定的刹车之后再作考虑。


      3楼2014-01-24 18:47
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        六、有关一些速滑知识
        速滑是我们惯用的简称,它的全称是速度轮滑。
        有关它的定义:速度轮滑属于周期性耐久力竞速运动项目。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目,短距离是核心项目。为此,在实施训练中抓两头(长、短)项目带中间项目的训练指导思想,能更有效地提高培养运动员的成材率和提高团队乃至国家的整体实力。在培养优秀速度轮滑运动选手的训练中,应遵循以有氧代谢与无氧代谢混合功能为主的原则,结合不同项目对有氧代谢和无氧代谢需求比例的差异进行有针对性的身体专项机能训练。(原谅我百度了)
        速滑有专门的鞋子,特点是没有cuff,长刀架以及大轮子。
        七、总结
        有一句话说得好,当你穿上轮滑鞋的时候,你已经爱上它了。
        轮滑是一项非常有魅力的运动。只是目前还没广泛普及起来(个人认为)。
        我个人也还不算是高手,但只是希望此贴对于新手来说会有用。
        一句话,希望轮滑越来越兴盛。


        4楼2014-01-24 18:47
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          1 、鞋身(上鞋)分硬壳和软面二种。硬壳材料低档有 PVC 塑料,中档用PP 工程塑料,高档用强化 PU 聚酯三种。塑料易老化, PP 工程塑料不易老化、强度高,强化 PU 聚酯既有强度又有韧性。 PP 和PU 又有低档与高档、国产与进口之分,质量性能及价格相差很大。
          2 、鞋帮( CUFF )分硬帮壳和硬支架二种,材质同鞋身。
          3 、内靴布质内有海绵或高密度发泡材料,可脱卸,有厚薄之分。关系到舒适性及跟脚性。一般1000以内的都是硬壳,当然它也不会太软相对软壳而言,碳纤都是高端鞋的特征
          4 、刀架(底座)是连接外壳与轮子的结构。材质分塑料、工程塑料、铝合金。几十元儿童玩具轮滑鞋用塑料刀架;工程塑料刀架强度高、重量轻、有一定缓冲弹性;铝合金刀架强度很高,但重量稍重,有低档与高档、国产与进口之分,质量性能及价格相差很大。花式竞赛用直排轮滑必须比普通休闲轮滑鞋更能承受冲击力,材料采用铝合金或强化塑料,但一般运动员多采用铝合金制底座。刀架距地面甚近的设计让运动员能保持低重心。同时底座与足部愈近,则可为运动员提供更大的摩擦力。现在的趋势是底座愈来愈贴近地面,而保持少于 50-67 毫米轮子大小的距离。底座与鞋之间的连接方面,由于特技表演摩擦力强,故采用铆钉(RIVETS)将两者连接。某些制造商亦开始安设隐性的铆钉一避免过早磨损。
          一般平花使用香蕉架也就是自然香蕉架子平轮,平架,高低轮,Fsk什么架子都行,只要你敢玩,当然一定要质量强度高的可以,
          极限使用wM架子,楼主自命名,看起来像M又像W轮子中间的小,两边大,
          速滑,平架,平轮一般,有时你会看到超长轮滑鞋子,那就是速滑鞋,3-5个轮子
          5 、轮子分 PVC 塑料轮和PU 聚酯轮。塑料轮没有抓地性和弾性,聚酯轮弹性抓地性好。大小:大小不一,由 44 毫米至 82 毫米不等。轮子愈大,可以令速度提高,且有更多面积吸收震荡力。较小轮子让运动员的自主操纵性更大,加速亦愈快而滑行速度则较慢。而由于轮滑鞋底部空间较多,在做出摩擦性动作时可更得心应手。PU 轮上标有硬度(一般为 72A -85aA )表示耐磨性,硬度越高越耐磨,滑行较畅顺及吸震,但往往抓地性弹性就降低,进口高档 PU 轮能做到高硬度与高抓地性高弹性同时具备,因此价格相差很大。特技直排轮滑运动员一般采用较小轮子,更有趋势在底座上装更小的轮子。软硬系数:用作度量轮子的硬度。系数较高者较耐用而速度较高,但牵引力较小而抗震荡力较小。特技直排轮运动员一般采用高软硬系数的轮子已提高。
          轮子排列:共有三种轮子装置在底座的方法摇椅型:第二及第三个轮子较第一及第四个突出。从侧面看就如摇椅之底部或一条宽抛物线。平面型:四个轮子安装于同一高度,皆能触及地面,大约三分之一至一半运动员采用。反摇椅型:与摇椅型刚好相反。第二及第三个轮较小或较第一及第四轮低陷。


          7楼2014-01-24 19:08
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            6 、轴承 质量档次相差很大,进口高档轴承精度高、钢质好、高速旋转高热下膨胀小稳定 性好,灵活耐用。价格也高。 总之, 高端鞋与低端鞋具体设计及各部分所用材质相差极大, 导致价格从几十元到二三 千元,甚至几万元,几十元的是玩具鞋,想学溜冰最好别买。比如高端平花鞋整双鞋子既做 到高强度又做到重量轻,配用高硬度与高抓地性高弹性同时具备的进口高档 PU 轮和灵活 耐用进口高档轴承。每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。 一般单排鞋是用塑料套筒,较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒;金属的磨擦力 较少,能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。 一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 ABEC-1 ~ 7 的等级, 等级愈高代表愈精密。轴承的好坏不能只依 ABEC 的指数来决定,不同厂家的产品 的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是 ABEC-3 ~ 5 的一般轴承 。


            8楼2014-01-24 19:10
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              小七好有爱
                  你们还记得那些年么
                      只不过他已为人夫。
                 


              来自Android客户端10楼2014-01-25 13:27
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                [黑线] [阴险]
                你们还记得那些年么
                        只不过他已为人夫。
                   


                来自Android客户端11楼2014-01-28 08:10
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                  12楼2014-06-20 20:39
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