没事刷经验了

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为什么戒烟的人不能象非烟民那样偶尔抽几支？------给偶吸几支而失败的戒友提个醒。
春节来到，亲朋好友，团聚热闹，烟来酒往，我们持戒怎么办？也许有些戒烟较久的戒友会这样想，非烟民偶尔抽个几支烟不会染上烟瘾，我戒了这么久也算非烟民了，况且我这次持戒非常轻松，是不是我比较特殊控制力超强，为什么就不能偶尔再抽几支呢？于是在某特定场合开始抽了第一支，多数情况下由此导致了复吸。同为偶吸几支烟为何结果大不同？
原来，戒烟的人与从未染过烟瘾的人有极大不同：
未染者偶尔抽个几支确实不会马上染瘾，这是因为他尚未形成心理瘾（没有抽烟的条件反射和吸烟快感的记忆），没有心理瘾自动激发的继续抽烟的需求，通常他就不会主动去寻求抽烟，只要他不再继续抽，少量的尼毒也迅即排除。
但戒了烟的人，即使一年两年甚至更久不抽烟，头脑里还会留存着心理瘾记忆，条件反射的效应和吸烟快感的记忆只是比较弱而已。若偶尔再抽一支几支，残存的心理瘾很快就催生了继续抽烟的需求，诱使你主动地再次寻找抽烟，即引发连锁反应：从偶尔抽---尼毒催化生理瘾---唤醒心理瘾---到需要抽---加重生理瘾---增强心理瘾---直到被迫抽---生理心理瘾全面恢复。
从现象上看，非烟民偶吸几支烟通常是被动的，而戒烟的人偶吸一支几支的，在精神需求的层面上通常是主动的，这主动的背后，就是其错误的吸烟利弊观与心理瘾在发挥综合作用。
一旦放松警惕，这几支烟就会乘着心瘾的东风，挟带尼毒之火向你猛攻，那时你就火烧连营一败涂地了，
所以我们须清醒地看到：戒了烟的人与未染过瘾的人是不一样的，其心理瘾将长期存在，且具有很强的唤醒和引发连锁反应的特点，所以戒烟者决不可再玩烟