囚徒健身吧 关注:260,534贴子:1,508,987
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做俯卧撑第一式感觉呼吸不畅,好难受


来自手机贴吧1楼2014-01-28 18:48回复
    下呼上吸吧??我也不太确定


    来自Android客户端2楼2014-01-28 20:55
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      趴下去吸气 撑起来呼起 基本常识拜托


      来自Android客户端3楼2014-01-28 21:27
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        撑起来的时候呼气,下去的时候吸气。


        4楼2014-01-29 15:38
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