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如何在最后的冲刺阶段将自己的应考状态调整到最佳状态

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1 根据高考(论坛)时间安排,自己“模拟”高考
飞跃艺术生文化课补习老师说,一般来讲,这段时间除了浏览知识,做真题外,最关键的就是调整心情。
他建议考生在最后的三天时间里,可以安排“走场”,就是根据高考的时间安排,自己“模拟”高考。比如第一天上午9∶00-11∶30做语文,下午%D
15∶00-17∶00做数学,第二天上午9∶00-10∶30做政治(物理)、下午3∶00-5∶00做英语(论坛),第三天上午9∶00-10∶30做历史(化学)、下午3∶%D
00-4∶30做地理(生物)。“走场”做的题目最好是近年来的真题或者已经做过的非常熟悉的试卷,利用这个机会给自己增强信心,同时也可以让学生%D
对高考有个提前的演练熟悉过程。
此外,调整节奏也要安排合理的睡眠。“原来什么时间睡觉就什么时间睡觉,千万别为了休息好故意提前两小时睡觉,这个是完全没有必要的。”可以%D
适当的调整,比如提前半小时左右就寝,有些考生如果出现睡不着的情况也不要勉强,按照原来的生活习惯生活,一样可以保持良好的精神状态。习惯%D
早起的同学还是可以坚持早上起来复习一下,如果觉得早上起来早了以后,在考试时间段反而有点困的话,也可以适当调整一下。
4.“踩”不到给分点 政治、历史的论述题或者物理、化学的大题都是按照得分点给分,建议考生考生在答题时最好是分层作答。
5.不按要求答题有的考生在看到自己熟悉的题目时容易激动,如数学考试中要求写概念和运算,而考生只写了结果而不写简要的过程。还有,在英语考%D
试的改错题中也容易出现此类问题,不按照试题的要求正确标出错误内容,这样就算答对了也不能得到全分。
6.格式不规范考生解题格式一定要按课本要求,否则会因不规范答题失分。老师建议考生在答题时一定要学会用学科术语答题,不能随心所欲的用口语%D
作答。
7.能做的步骤没有做解答题给分方式是“踩点给分”,“不写不得分,多写不扣分”,题目再难,每个题目中的条件总是可以推导出结论的,哪怕是只%D
推导出一个结论,也是可能有得分点的,实在不行,写出题中应该用到的公式,也可能有得分点。
8.答题卡涂写不规范按照要求,答题卡只能用2B铅笔涂写,有些考生不按照答题卡要求涂写,涂得过重过轻都有可能影响自己的得分。建议考生在填涂%D
答题卡时,最好轻重大小都能一致。
9.选做题选做多模块考生在答题时首先要涂写选做题的序号。有的考生看到第一模块的某道题简单,答完后又看到第二个模块中的某道题简单,每个模%D
块都答一道,却又没有回答完一个完整的选考模块,这样几乎是无效劳动,因为按考试规则,考生选答若干模块的话,即使答得再多,也只按照最先答%D
的那个模块的分数计算。


1楼2014-02-17 06:28回复