什么都不多说~~~最紧要求功法！！！！【炼体吧】

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功法才是根本，吹那么多都是没用~~~跪求高手指点功法~~~

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1楼2014-02-18 22:16回复

看嘛，说到功法沙发都没人坐了，说明压根儿就是虚的，想要强身健体网上搜点啥，太极拳，八段锦，五禽戏，易筋经来炼嘛，效果杠杠的，包你活到八九十岁没问题。。

2楼2014-04-01 13:14

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叁笠之时汇气于枢阳，叁更之时聚流于丹田。顺逆各伍周天，御气于景门，行通臂贰式。。这是我在老家山里捡的残页牛皮书一直在自己琢磨，不知道怎么练。

来自Android客户端3楼2014-04-15 02:07

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