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吧里有多少人做完腹肌撕裂者X后,还做最后那两个动作的有多少?

只看楼主收藏回复

就是上犬式和婴儿式,反正我是不做。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2014-02-25 22:50回复
    我做,毕竟可以放松


    2楼2014-02-25 22:52
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      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-02-25 22:56
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        我也做,用那两个动作放松放松,比较舒服


        来自iPad5楼2014-02-25 23:04
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          我也做,而且做完还会再加两个拉伸动作。。。


          来自Android客户端6楼2014-02-25 23:10
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            不是说可以保护胃么?


            IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2014-02-25 23:16
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              刚才锻炼不小心,被哑铃碰上了脚,肿了。


              IP属地:湖南来自Android客户端9楼2014-02-25 23:19
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                最后的两个动作都有做,毕竟能放松腹部


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2014-02-26 06:56
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                  慢慢来,别着急


                  来自iPhone客户端11楼2014-02-26 07:05
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                    来自Android客户端12楼2014-02-26 07:15
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                      我做


                      来自iPhone客户端13楼2014-02-26 07:17
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                        拉伸的,做了特舒服!


                        来自Android客户端14楼2014-02-26 08:08
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