亲爱哒亲爱哒 我也不知道怎么办...这是度娘给的方法,你要不要试一试...
嗯...家里有红花油之类的么？拿那个热敷一下看看~~

刚刚问度娘,度娘说好像不能推拿,但是不记得是说什么时候了.亲爱哒你还是先热敷试试看啦~
嗯...明天还是请假不去上班好了,明天不管痛不痛都要去医院看医生噢~
不去看医生的话,过几天不小心又痛起来怎么办
就说嘛,如果在你身边就好了...既能照顾你还能监督你去医院看一下,顺便打你屁屁~~

同居的朋友帮我买红花油和暖宝宝回来了，好速度。。。
兮兮我这就准备按照你的方法热敷咯！你早点做完作业睡觉吧o(^_^)o

你是风儿。我是小猩猩。缠缠绵绵，绕天涯。

@Inky莫言 亲爱哒,我找到比较靠谱得了！刚刚看了一下,如果趴在床上腿伸直会加剧腰部疼痛,而且会完成脚丫会麻,如果要坐着的话,在腰后面垫一个软枕呦,垫子也可以~~

我太笨明知道你是错的人明知道这不是缘分

腰疼你就用力揉开肌肉啊，虽然疼，但是捏完了很舒服。

亲爱哒 要听话,要乖乖去睡觉~
要做个美梦~等早上起来的时候呢,也许腰就不痛了呦~
然后要去看医生~~
好好休息~~
等兮兮来陪亲爱哒聊天~~
嗯...就这么多...
晚安呢,亲爱哒~么么哒~~
我会想你的~~

言叔感觉好多了，今天没去上班，听兮兮的话看了中医。

专业暖贴

亲爱的，我已经不痛了~
今天下午开始上班的时候就好了哦！
@顾暮兮

早安