夏天要到了，小胖子要减肥了，每次减肥都不成功，有个美女告诉我一个减肥方法，结果我坚持了7天，瘦了5斤，但是我实在坚持不了，都想放弃了，没毅力。方法是：每天和平时一样正常饮食，只是晚餐不能吃饭，只能吃凉拌苦瓜（要生的苦瓜，直接切块凉拌，不能用盐巴卤），晚饭后不能吃东西，肚子实在饿我就吃苹果或者核桃几个，我也不运动，一个星期瘦了5斤。每次吃苦瓜我都非常纠结。但是我坚持了7天，除了会拉肚子，我没有其他感觉。其他的吧友可以试试，要是血压低的不要吃，苦瓜会降血压。 我在考虑要不要继续了，感觉苦瓜超难吃，但是又为了能在夏天赶快瘦下来。