我和女朋友都在读高中 每天晚上我要看会儿书 然而她缺要我陪她聊天 然后到我休息的时间了 可是她却不愿意让我下 要我一直陪她聊天 晕死 明天还有课呢，然后我跟她提建议说太粘我了 需要适度，然后她就说 叫我放学了不要找她 下课了不要找她 中午吃饭不要找她 说让她自己独立一个人适应。她是不是太走极端了啊 我该怎么办？