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求助贴,问一下膝盖的事

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本人很喜欢打球,但是体重过大,打后卫位置的,跑跳太多总觉得膝盖不舒服,现在做一些深蹲或者运动时间长了膝盖就不舒服,问问吧友有没有什么方法可以缓解这种现象的,真心·求教,折磨我好久了


IP属地:辽宁1楼2014-04-03 21:49回复
    有训练膝盖的动作我记得 楼主查查 这两天左膝盖不舒服买了个护膝还是感觉不错的 注意保护啊楼主


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2014-04-03 21:57
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