LZ高中学生，172cm，68KG。练过一小段时间的俯卧撑（就坚持了一个月，见笑
）最近想继续练，标准的做到100上下，单手的话左手勉强做到5个，右手也就做到10个。
想问下大神哪种方法效果比较好，单手的话不会练到左右不对称吧？
LZ高中学生，172cm，68KG。练过一小段时间的俯卧撑（就坚持了一个月，见笑）最近想继续练，标准的做到100上下，单手的话左手勉强做到5个，右手也就做到10个。
想问下大神哪种方法效果比较好，单手的话不会练到左右不对称吧？
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