我说我能够帮助你，因为我不是一个专家，我不是一个外来者，我曾经走过同样的路，同样的疯狂，我经历过了同样的事情--同样的悲惨、同样的痛苦、同样的噩梦。任何我所做的只不过是在说服，说服你走出你的疯狂。

任何你现在所处的地方我都待过，任何我现在所在的地方，你也可能来过。尽可能深入地去看我，尽可能深入地去感觉我，因为我是你们的未来，我是你们的可能性。

事实上，你并非真的是活生生的，你只是拖着生命在走，你只是好像一个重担一样地携带着你自己。有很多痛苦发生、很多失望、很多忧伤，但是从来没有一丝喜乐。

任何明天要做的事今天就把它做好；任何今天要享受的事，明天再享受。这就是我的座右铭。
疯狂

头脑可以生活在未来，但是无法生活在现在，在现在你只能够希望和欲求，你就是这样在制造痛苦。如果你开始生活在当下这个片刻，生活在此时此地，痛苦就消失了。

如果你去支配别人，你就会生活在混乱之中；如果你让别人来支配你，你就会生活在悲痛之中，因为奴隶不可能快乐。

你既不是主人，也不是奴隶。主人没有奴隶无法生活，奴隶没有主人也无法生活，他们互相需要，他们是互补的，就好像男人和女人也是互补的，他们的满足需要别人。