舞蹈是没有界限的运动，无关年龄、身高又或者国籍，除了登台的专业舞者，对于大多数因热爱而开始的人而言，舞蹈本就是随性而发的自我表现，不应有太多刻板教条的限制，也不应该有泾渭分明的界限，说白了，跳的开心你才会继续，跳出自己，也才能与众不同。泯灭个性的舞蹈，再优美，也会沦为毫无特点的团体操。这一点，在肚皮舞圈内，尤为应该避免。
之所以肚皮舞受欢迎，因为在盛行教条主义的天朝体制，肚皮舞作为舶来品没有太多的条框和沉淀的规则，而热情的异域风情又容易引起共鸣，高矮胖瘦，年龄大小都无所谓，不论什么年龄段的人都可以跳肚皮舞，但不同年龄的人跳出来的味道截然不同，没有优劣之分。
20岁左右的跳肚皮舞，更多的是追求动作的标准，舞蹈整齐划一、追求创新，但底蕴不够，跳起来没有内容；
30岁来岁的人跳肚皮舞，因为阅历的丰满，舞蹈中开始沉稳，有情感有宽度，耐看；
40岁来岁甚至年龄更大的人，舞蹈已不再比较，跳舞悦己及人即可，更多的诠释让舞蹈有着更深层的情感；
当然，这得建立在大家都具有较好舞蹈能力，而不是生硬模仿的阶段，只要你还在模仿，就不可能有自己的东西！