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请教如何减脂
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tyuyk
健云初开
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好像大部分人健身都是想增肌增重,可是我体重超了只想减脂啊。以前没接触过健身,现在感觉自己是有一点肌肉吧,但是体脂太高尤其腰腹臀脂肪太多,求指导如何在不掉太多肌肉的情况下快速减脂
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1楼
2014-04-22 10:24
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iehnksu5415
健道独尊
10
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绝对的不掉不可能 抽脂吧
IP属地:湖南
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2楼
2014-04-22 10:25
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熊猫办公
熊猫办公
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tyuyk
健云初开
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求大神指导,多辛苦的训练饮食调控都能承受
来自
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3楼
2014-04-22 10:29
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吴迪
雄姿雅健
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. 一头公牛狂奔着对还在悠闲吃草的母牛说:“快跑!楼主 来了!” 母牛说:“楼主来了关我什么事?” 公牛着急地 说:“关键是楼主最喜欢吹牛B了!” 母牛听了也狂奔起 来,边跑边问公牛:“楼主喜欢吹牛B,你跑什么?” 公 牛无奈地说:“那挨千刀的楼主还喜欢扯蛋!”
IP属地:广东
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4楼
2014-04-22 10:33
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