2013年暑假之前，我的SY史至少有八年，这其中从天堂到地狱的差别让我后悔莫及，由于天生比较好色的原因我大概从初中就开始SY，以前什么都不懂，只知道弄完之后很爽，所以三天两头就弄这个，初中的时候成绩还很好，但是自从sy之后我发现过了一段时间，我的头发皮肤开始变得油腻，眼神变得无神，甚至人都变得猥琐，精神完全无法集中，导致上课老走神，强迫自己听课都没用

到了高中时，我的成绩从初中十名左右掉到了倒数，经常被老师批评，还被叫过家长，更严重的是从高中开始我的身体就停止发育了，身高永远都定格在170厘米。经常觉得身上没有力气，整个人都处于严重不健康的状态

后来使劲全身精力考上了大学，还记得那时候有多痛苦，由于SY我的理解能力变得奇差无比，别人稍微说复杂一点的东西我脑袋都转不过来，而且记忆力也极差，别人背几遍能够记下的东西我要十几二十遍才能记下来

支持。加油

加油

在大学浑浑噩噩的过了两年多，我的生活还在不停的困苦中，经常被人抓住小辫子和人家争吵，生活各方面不顺利。追女朋友失败，运气也是奇差

直播哈～ 和我之前经历差不多 坐等更新吧

记得那个师兄说自己邪淫得了报应之后，跟我一样明明知道这样不好，经常告诉自己要戒除但是由于已经上瘾，靠自己根本戒不掉，就像吸毒者一样没这个完全受不了。但是他后来开始念六字大明咒和观世音菩萨圣号变好了，抱着尝试的心情我也开始念六字大明咒接触佛教知识

记得刚开始接触佛教知识和念六字大明咒的时候，我发现我多年晚上难以入睡的情况解决好了，我一下就能入睡了。然后开始念六字大明咒，平时都是走路或者睡觉前默念，渐渐的生活开始转变了。第一个感应是考英语四级，当时记得前两次都是三百九十多，我我给观世音菩萨许愿说让我的英语四级过了吧，前面两次的经历太痛苦了，后来考试的时候我抽到的试卷作文很容易，但是阅读理解没写好，感觉很悬，但是后来成绩出来的时候却让我惊喜了。438分，比上次进步了四十多分，顺利拿下四级，我一下子对六字大明咒的信心提升了很多，从此更加深信佛力加持不可思议了

继续回到主题，我念六字大明咒之后，发现淫欲变得少了很多，太神奇了，很多时候躺在床上居然完全没有那种念头了，在这之前我大概过三天就抑制不住的想sy，而且看书的时候也变得心静了，以前在图书馆看一个小时的书头就晕晕的，现在连续看两个小时完全没觉得什么，反而觉得清净了，这之后经过了大概一个多月的时间，我就sy过一次，再也没有这种行为了，甚至连念头也没有。从2013年六月份开始念六字大明咒，期中就七月份SY了一次，之后就永远的断除了SY，感谢佛菩萨加持

继续回到主题戒除邪淫，我戒除手淫后另一个问题也接踵而至，那就是频繁梦遗。记得葱去年八月份开始，每个月蒙自三到五次，每次梦遗后醒来都是深深的恐惧，好不容易积累的一点的生命精华，又被掏空了

梦遗后身体也会觉得不舒服，但是我拿它丝毫没有办法。所以开始在网上搜解决这一问题的妙法。解决SY后梦遗的原因是之前SY把肾脏掏空了，导致肾脏的储藏能力很低，稍微储存一点精液就满了，因而必须提升肾脏的能力。

之前在网上搜索到了童子功练精补脑，但是练了一段时间发现对我来说没用，于是放弃了。直到上个月无意中进入了一个博客，里面说只要每天练习用双手触地，并保证膝盖不弯曲，每天做500个左右就能控制遗精