我们一生，要保留很多幼时的黑室，甚至一些成年后的创伤经历，也会被好好的封闭在潜意识，形成一个顽固的空间。很多时候，这些空间的感受都是通过梦境来提醒我们，基本上你跨越了一个黑室，另一个黑室才会展现，那么通过打碎黑室和释放相应的基调感受，我们才能从意识上感受到心灵中真正的自由，并且在遇到类似情况时自我的反应会更加的客观当下。
恐惧和情绪的强烈程度要远远高于我们实际经历的事件所带给我们身体情绪的动荡
很多人都问我，如何运用释放法去真正的实现情绪和心理上的自由。除了时时需要关注自我的感受并觉察情绪，从自我对困扰事件的内在感受上释放外，疗愈中最需要关注的，是跨越潜意识中一个又一个的黑室，即我们早期生活经历中那些事件遗留在潜意识中的一个感受空间，其间承载着我们巨大的恐惧，悲痛，愤怒和压抑。这个空间多是黑暗封闭的，而且很难跨越。引发这个空间的事件多是我们幼时的一些经历或是一些重大的创伤事件，从潜意识的层面去感觉（在不被压抑的情况下）是一种类似梦境的感受，恐惧和情绪的强烈程度要远远高于我们实际经历的事件所带给我们身体情绪的动荡。这个空间由于时间久远，它会为我们的感受定一个基调，也就是，如果你的情感基调被定在负罪感上，那么，即使在你特别高兴的时候，你也会很快的被这个情绪基调给拉回来，因为对于潜意识来说，任何脱离这个基调的感受都是不安全的。
我们一生，要保留很多幼时的黑室，甚至一些成年后的创伤经历，也会被好好的封闭在潜意识，形成一个顽固的空间。很多时候，这些空间的感受都是通过梦境（比方说梦到家里的老房子或是换一种方式去经历这些感受）来提醒我们，基本上你跨越了一个黑室，另一个黑室才会展现，那么通过打碎黑室和释放相应的基调感受，我们才能从意识上感受到心灵中真正的自由，并且在遇到类似情况时自我的反应会更加的客观当下。
去疗愈自我的黑室，一定少不了潜意识的配合和帮忙。除了记录梦境的感受，去和幼时的一些感受挂钩，也需要在一个安静安全的空间里去释放，你更需要资深的疗愈师去引导释放这些黑室。
一个不自由的灵魂，又如何通透的与宇宙的最高智慧通话呢？
造成黑室的原因，还包括我们在人生的一个时期里重复经历的创伤感受，越早期的影响越大。举个例子，我就一直怕冬天怕黑，上海的冬天很冷，曾经给我一种莫名的恐惧，迫使我窝在家里的安全地带不想出去。那种恐惧是顽固的，而且只要是很阴冷的冬天就会给我这种感受。那么我的黑室在哪里呢？这要回溯到我小时候上幼儿园的场景，具体事件当然都记不得，很多的感受又都和梦中看到的混在一起，一重又一重加深了那段时间（也是冬天）对幼儿园里“恶魔”般的老师们的恐惧，每每想起那段经历，就像回到了恐怖电影里孤儿院的场景。从这个黑室里走出来，潜意识会自动的把我们带到下一个黑室，而且和前一个黑室对接的感受和限制都一一瓦解，现在是大冬天，我不仅常常出去玩，还准备去参加攀岩俱乐部！
现在有很多走能量的方法，我觉得都不错，只想说，疗愈中光走能量不够，需要让潜意识的模式和黑室走掉，这个需要个人和释放法的配合。现在有很多通灵的人，不管神通有多高，可是还是限制在自我的黑室里走不出来，一个不自由的灵魂，又如何通透的与宇宙的最高智慧通话呢？因此，从自身的黑室中跨越，解套你的灵魂，和你的梦连接，去逐步的释放掉那些基调的负面感受，脚踏实地的活出宇宙的智慧。
恐惧和情绪的强烈程度要远远高于我们实际经历的事件所带给我们身体情绪的动荡
很多人都问我，如何运用释放法去真正的实现情绪和心理上的自由。除了时时需要关注自我的感受并觉察情绪，从自我对困扰事件的内在感受上释放外，疗愈中最需要关注的，是跨越潜意识中一个又一个的黑室，即我们早期生活经历中那些事件遗留在潜意识中的一个感受空间，其间承载着我们巨大的恐惧，悲痛，愤怒和压抑。这个空间多是黑暗封闭的，而且很难跨越。引发这个空间的事件多是我们幼时的一些经历或是一些重大的创伤事件，从潜意识的层面去感觉（在不被压抑的情况下）是一种类似梦境的感受，恐惧和情绪的强烈程度要远远高于我们实际经历的事件所带给我们身体情绪的动荡。这个空间由于时间久远，它会为我们的感受定一个基调，也就是，如果你的情感基调被定在负罪感上，那么，即使在你特别高兴的时候，你也会很快的被这个情绪基调给拉回来，因为对于潜意识来说，任何脱离这个基调的感受都是不安全的。
我们一生，要保留很多幼时的黑室，甚至一些成年后的创伤经历，也会被好好的封闭在潜意识，形成一个顽固的空间。很多时候，这些空间的感受都是通过梦境（比方说梦到家里的老房子或是换一种方式去经历这些感受）来提醒我们，基本上你跨越了一个黑室，另一个黑室才会展现，那么通过打碎黑室和释放相应的基调感受，我们才能从意识上感受到心灵中真正的自由，并且在遇到类似情况时自我的反应会更加的客观当下。
去疗愈自我的黑室，一定少不了潜意识的配合和帮忙。除了记录梦境的感受，去和幼时的一些感受挂钩，也需要在一个安静安全的空间里去释放，你更需要资深的疗愈师去引导释放这些黑室。
一个不自由的灵魂，又如何通透的与宇宙的最高智慧通话呢？
造成黑室的原因，还包括我们在人生的一个时期里重复经历的创伤感受，越早期的影响越大。举个例子，我就一直怕冬天怕黑，上海的冬天很冷，曾经给我一种莫名的恐惧，迫使我窝在家里的安全地带不想出去。那种恐惧是顽固的，而且只要是很阴冷的冬天就会给我这种感受。那么我的黑室在哪里呢？这要回溯到我小时候上幼儿园的场景，具体事件当然都记不得，很多的感受又都和梦中看到的混在一起，一重又一重加深了那段时间（也是冬天）对幼儿园里“恶魔”般的老师们的恐惧，每每想起那段经历，就像回到了恐怖电影里孤儿院的场景。从这个黑室里走出来，潜意识会自动的把我们带到下一个黑室，而且和前一个黑室对接的感受和限制都一一瓦解，现在是大冬天，我不仅常常出去玩，还准备去参加攀岩俱乐部！
现在有很多走能量的方法，我觉得都不错，只想说，疗愈中光走能量不够，需要让潜意识的模式和黑室走掉，这个需要个人和释放法的配合。现在有很多通灵的人，不管神通有多高，可是还是限制在自我的黑室里走不出来，一个不自由的灵魂，又如何通透的与宇宙的最高智慧通话呢？因此，从自身的黑室中跨越，解套你的灵魂，和你的梦连接，去逐步的释放掉那些基调的负面感受，脚踏实地的活出宇宙的智慧。
