有人手淫十来年了，几乎每天一次以上，一直都深受其害，。什么学习成绩下降，人际关系差都不必说了，都有。一直都没法戒掉，快工作了，真急坏了。但一到晚上睡觉后就特想sy，很多时候忍不住。最初好像是感到脑子里很压抑的。白天一个人在寝室，睡在床上也是，上网更是大多时候都控制不住看黄片。真觉得自己性格里多了很多的猥琐，下贱。真不知道怎么办了。向各位大神求助了。该怎么办啊？