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有没有晚上原地跑步的?

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晚上出去跑步不方便,原地跑。


来自Android客户端1楼2014-05-12 14:39回复
    从6号开始每晚原地跑步三十分钟,昨晚加到四十分钟,有没有效果呀?


    来自Android客户端2楼2014-05-12 14:40
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      坚持就走是胖了点


      来自Android客户端3楼2014-05-12 14:44
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        这是晒人的帖子嘛,还是?


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-05-12 14:44
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          原地跑太无聊了,最多也就热身的时候原地抬腿.....出去跑多好,空气好,风景好


          IP属地:河北5楼2014-05-12 18:25
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            不可持续,否则对脚腕压力大


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-05-12 18:27
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              可以


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-05-12 18:28
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                原地跑,见不到沿途美丽的风景哦。


                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2014-05-12 18:46
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                  支持一下!哪怕有10米也好,可以小点步子,慢慢的跑呀!但是时间不能少于40分钟啊!会有效果的,但是就是没有美丽的风景,和莎莎的脚步声了!早上不能跑吗!改个时间!早一点,不会耽误上班的!


                  9楼2014-05-12 22:24
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                    原地跑跑不起劲来啊,跑一下就觉得没意思,然后就默默放弃了。。。。。


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2014-05-13 09:10
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                      原地跑跟跳有什么区别,浪费关节软组织


                      来自Android客户端11楼2014-05-13 09:29
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                        你喝多了


                        来自Android客户端12楼2014-05-13 09:32
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                          原地跑没意思,真不如去跳绳。


                          13楼2014-05-13 09:43
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                            跑着跑着就不跑了


                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2014-05-13 10:21
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                              建议跳绳


                              IP属地:美国15楼2014-05-13 11:34
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