如果你为现在而烦躁、那你之后也会为以后的你而烦躁、但假如现在的你站起来的、迎接你的是璀璨的未来、

不要让自己一切的话变成空话、有骨气的人永远不会忘了他自己所受伤害、从今天开始、我除了戒色、还要变干净

第一天

废话连天，戒了100天再来吹牛逼感慨吧。

我觉得自己跟其他的人比很没有男人味、又不坚强、想别人又容易想多、一切都会好起来的、

第二天

很多人戒色目的不正确，他们戒色是为了以后更猛，是为了不早泄。这样注定失败。要戒就永久的戒。这样才能成功！不知你戒色的目的是什么？

我和你一样，我把我的itouch丢了，不是鼓励你像我一样，只是告诉你我现在没后悔，反而很赞赏，我放暑假回家也不会连宽代。还是那句话，断决黄源是最直接有效的方法，当你看见了那些东西，就只有破戒，无论你有多么的觉悟，无论你之前被症状折磨的有多惨。这是我的领悟，希望能帮到你。

加油，要彻底戒除，删除一切黄源，重在修身养性，多行善，培养正气，正气充足了，邪念自然少了，达到不戒而戒。

加油，不要自己独处，除了睡觉不要呆在床上，不吃油腻，肉少吃，夏天多喝水，千万不要暴躁，智商会下降一半，我是劝你也是劝我自己

真的有人关心过我么、我不知道

第二天

至少你的父母是真正关心你的。