【中医养生】促进睡眠的方法以及常见的饮食注意_中医吧_百度贴吧

02月13日漏签0天

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【中医养生】促进睡眠的方法以及常见的饮食注意

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各位先生，小妹即将高考近期睡眠不佳，有失眠倾向，求安神之法，求普及，拜谢～

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2014-05-25 01:13回复

酸枣仁汤，睡前温水泡脚，睡前放松心情，-如果刚刚学习完就做一下轻微的运动调整一下再睡。！

2楼2014-05-25 03:45

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别当回事就ok了

来自Android客户端3楼2014-05-25 09:24

收起回复

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