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马上要体能测试了，大家有什么好的方法没呢？摸高，1000米。怎么练习比较好呢？求赐教啊。
来自Android客户端1楼2014-05-26 16:42回复
    要测试了才想起来练？基础好还有救，基础一般烧香去吧
    IP属地:内蒙古2楼2014-05-26 16:57
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      我考试考完第二天就开始练了，你又不是这几天才知道自己要体测....
      IP属地:上海3楼2014-05-26 17:00
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        摸高自己多练习，比较容易! 1000米，第一圈慢一点，后面第二圈加速，最后200米冲刺！跟着大部队跑，就一定会过！
        4楼2014-05-26 17:17
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          摸高，没难度吧，你多高，1000米就跟大部队跑保持中游，最后200使劲冲，
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2014-05-27 10:49
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            考警察吗？
            来自iPhone客户端7楼2014-05-27 11:11
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              28岁 1000米体能时4分钟正 平时打篮球 考体能前练过3次1000米 感觉主要还是要多跑 否则跑一圈多后你就没有气了
              来自Android客户端8楼2014-05-27 11:13
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                4＊10稳住，别着急基本没事，1000跑到最后必须要坚持住，别放弃，跟住就行了
                来自Android客户端9楼2014-05-27 11:26
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                  。
                  来自Android客户端10楼2014-05-27 11:30
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                    摸高练习深蹲 蛙跳 1000米每天早晨跑
                    来自Android客户端11楼2014-05-27 11:31
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                      1000米记得，还没开始跑前你就去占着内圈。
                      来自iPhone客户端13楼2014-05-28 07:43
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                        楼主视力挺好吗 勉强裸眼4.8的会不会被刷啊
                        14楼2014-05-28 12:34
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