在炎热的夏日，练舞会让人出汗、口渴、上火，甚至消化系统出现问题。小伙伴们不用担心，福利来了
【枸杞菊花茶】为你排忧解难啦！
配方：
1.)白菊花 3～5 颗
【功效】舒肝养肺，平肝明目，清热解渴，滋阴凉血。
2.)枸杞子 3～5 颗
【功效】解热止咳，补虚养肾，清热去火。
3.)蜂蜜适量
【功效】改善消化系统，促进食欲。
大家快去享受吧！

（该配方根据中医养生和饮食营养等相关资料要求进行配制。）